Dicas de Saúde: Diabetes

O QUE É DIABETES?

Doença decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade da insulina exercer adequadamente suas ações.
É uma alteração no funcionamento do organismo que provoca altas concentrações de açúcar no sangue.

TIPOS DE DIABETES:

• Tipo 1: Pode ser mais freqüente em crianças e jovens e geralmente é irreversível.
• Tipo 2: É mais comum em adultos sendo a obesidade o principal fator.

• Gestacional: Doença diagnosticada durante a gestação e geralmente desaparece no final da gestação.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS?

• Sede excessiva.
• Aumento do volume da urina
• Aumento de apetite
• Perda de peso.
• Fadiga, fraqueza e sonolência
• Tontura e visão borrada.

QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO?

• Idade acima de 40 anos.
• Obesidade.
• Hereditariedade (presença de diabéticos na família).
• Hipertensão arterial.
• Sedentarismo.
• Uso de medicamentos (cortisona, diuréticos e beta-bloqueadores ).
• Doença coronariana.

COMO CONTROLAR E CONVIVER COM O DIABETES?

Adotando as medidas abaixo sua qualidade de vida pode ser melhor:
• Pratique atividade física diariamente
• Controle o peso
• Evite bebidas alcoólicas e fumo
• Controle bem sua taxa de glicose.
• Controle sua alimentação evitando gorduras, doces e massas
• Siga rigorosamente as recomendações do seu médio

O diabetes é possível de ser prevenido, com ações e mudanças no estilo de vida podem retardar ou evitar o aparecimento dessa doença.